Önsegélyre van szükséged? Kövesd ezt a nagyszerű tervet.
A személyes fejlődés csodálatos módja, ha segítesz másoknak. Semmi sem üt jobban, mint segíteni másokon, akik rászorultabbak nálad. Ez azért van, mert valószínűleg látni fogod, hogy a dolgok az életedben közel sem olyan rosszak, mint ahogyan azt elképzelted, és csodálatos érzés lesz, miután segítettél másoknak.
Tegyél meg mindent, hogy ne nyaggass másokat, ha ez egy olyan szokásod, ami neked van. Ez nem tesz mást, mint mindenkit bosszant, és egyrészt szakszerűtlennek, másrészt olyasvalakinek tűnik, akit senki sem akar maga körül látni. Ha valamit el kell végezni, vagy valamit nem megfelelően csinálnak, beszélj kedvesen az illetővel, és fejtsd ki, hogy mi a teendő. Értékelni fogják a kedvességedet, és nagy valószínűséggel megpróbálják majd teljesíteni a kérésedet, mert nem idegesítetted őket a zsörtölődéssel.
Ha arról van szó, hogy rendben tartsd "a világodat", akkor ebbe a pénztárcádnak is bele kell tartoznia. Az emberek rengeteg felesleges dolgot raknak a pénztárcájukba, ami szinte lehetetlenné teszi, hogy megtaláld, amire szükséged van. Kezdetnek próbálj meg egy kisebb pénztárcát használni. Próbáld meg mentesíteni a felhalmozott szeméttől. Emellett rendszeresen nézd át, hogy tiszta maradjon.
Próbáld meg élvezni az étkezéseidet azzal, hogy lassabban eszel. Ez nem csak az emésztést segíti, de időt adhat arra is, hogy valóban megkóstold és élvezd az ételt. Nem kell mindig sietned, amikor eszel; próbáld meg kihasználni ezt az időt arra, hogy pihenj és feltöltődj táplálékkal.
Az erőnlétfelmérés elvégzése az egyik legjobb módja annak, hogy felmérd, mennyire ismered az erősségeidet és a gyenge pontjaidat. Ez a fajta felmérés megadja neked a legfontosabb öt erősségedet, amelyeket aztán beépíthetsz a mindennapi életedbe, és alkalmazhatod mind a magánéletedben, mind a szakmai életedben.
Ismerd fel, hogy milyen kompromisszumokkal jár, ha igent mondasz az embereknek. Minden alkalommal, amikor igent mondasz egy dologra, ezzel - kimondatlanul is - sok más dologra mondasz nemet. Amikor időt szánsz egy dologra, akkor azt más tevékenységektől vonod el, amelyeket elvégezhettél volna. Válaszd azt, hogy igent mondasz a megfelelő célokra az életedben, és automatikusan nemet mondasz a kevésbé fontos dolgokra.
Ahhoz, hogy motiváld magad, hogy a legjobbat hozd ki magadból, fontos, hogy mindig hű maradj önmagadhoz és az alapvető értékeidhez. Inkább a jellemeddel törődj, mint azzal, hogy milyennek tűnsz mások számára. Győződj meg róla, hogy tetteid mindig az alapvető értékeidet tükrözik. Az integritás magabiztossághoz vezet, ami pedig sikerhez vezet.
Sokat kell mozognod. Az évek során a tanulmányok kimutatták, hogy a testmozgás növeli a szerotoninszintet az agyban. Ezáltal te összességében boldogabb és energikusabb emberré válhatsz. A testképednek is jót tesz, és pozitívabban gondolkodhatsz magadról, ami nagyszerű a depresszió ellen.
Keress célt az életedben. Ha a napi munkarended és életed beosztása miatt üresnek és beteljesületlennek érzed magad, gondolj azokra a dolgokra, amelyek igazán jelentenek neked valamit, és találd meg a módját, akármilyen kicsiben is, hogy részt vegyél benne. Még ha nem is tudod az életedet egy olyan ügynek szentelni, ami fontos számodra, akkor is szentelhetsz minden nap néhány percet önkéntes munkával, levélírással és telefonálással. Találj célt a részvétel által.
Ha azonnal felváltasz minden negatív gondolatot, ami a fejedbe száll, a hála gondolatával, az a boldogsághoz vezet! A boldog szív tele van hálával, és mindig van miért hálásnak lenned. Eddzed tehát az agyadat arra, hogy inkább az életed, az otthonod és a munkád pozitív aspektusaira koncentrálj, és a jobb énedhez vezető út sokkal kevesebb ellenállással fog járni.
Ha világos célokat tűzöl ki magad elé, az valóban sokat fog segíteni az életed számos területén. Ha egyszerű és konkrét célokat adsz az agyadnak, amelyeket elérhetsz, könnyebben fogod tudni teljesíteni őket. Az agyad jobban fog tudni teljesíteni, ha segít neked elérni ezeket a célokat, ha nagyon konkrétan tartod őket.
Tűzz ki célokat és célkitűzéseket magad elé mindenben, amit teszel. Még akkor is, ha azt tűzi ki célul, hogy minden nap egy bizonyos időpontban megeteti a kutyáját, vagy minden hónapban egy bizonyos napon kifizeti a számláit, a célok kitűzése és a célok eléréséhez szükséges apró célkitűzések biztosítják, hogy azzá a személyiséggé válj, akivé válni szeretnél.
Egy nagyszerű tipp, amely segíthet a személyes fejlődési céljaid elérésében, hogy minden helyzetben lásd a pozitív oldalt. Ha megpróbálod valamilyen módon jobbá tenni az életedet, mindig nézd a pozitív oldalát, mert az bátorítani fog. Ha a negatív oldalát nézed, az csak lehangol.
Értsd meg, hogy addig nem tudsz igazán szeretni senki mást, amíg nem szereted önmagadat. ha nem szereted magad és nem tartod magadat nagyra, hogyan várhatod el, hogy más is így tegyen. Szeressétek magatokat teljes mértékben és lemondás nélkül, és meglátjátok, hogy az emberek sokkal jobban fognak veletek bánni.
A személyes fejlődéssel kapcsolatban győződj meg arról, hogy mindent megteszel azért, hogy a lehető legkorábban ébredj, és mégis eleget aludj. Ez azért fontos, mert egy nap 24 órára korlátozódik, és ezt nem lehet megkerülni. Adj bele mindent minden napodba, és használj ki minden napból annyit, amennyit csak tudsz.
Tudd, hogy te csak egy apró darabka vagy ebben az óriási világban. Fejlődésedben soha nem érhetsz teljesen a végére. Tudd, hogy annyi hatalmas tudás van odakint. Ha végigmentél a fejlődés egy útján, és rájöttél, hogy az nem neked való, akkor tudd, hogy még mindig rengeteg más lehetőség van számodra.
A másoknak való segítségnyújtás módjai óriásiak. Ha időt töltesz az idősekkel egy idősek otthonában, az idősebbeket örömmel tölti el és megbecsüléssel tölti el az idődért. Az önkéntes munka egy állatmenhelyen a fontosság és a pozitivitás érzését fogja kelteni. Még valami olyan egyszerű dolog is, mint a nem romlandó élelmiszerek adományozása egy gyűjtőakcióban, csodálatos, mert üres gyomrokat töltesz meg. A kevésbé szerencsések segítése remek módja annak, hogy dolgozz magadon, miközben kivételes emberi lény vagy.
jysk szúnyogháló, lecsapódásgátlós wc ülőke zsanér, kerti műanyag szegély, minőségi mágneses szúnyogháló, jófogás szőlő bogyózó, kerti csapok téglából, gyümölcsdaráló cefréhez elektromos, slag csatlakozó csapra, fekete bogarak
2. lecsapódásgátlós wc ülőke zsanér
4. minőségi mágneses szúnyogháló
7. gyümölcsdaráló cefréhez elektromos
jysk szúnyogháló, lecsapódásgátlós wc ülőke zsanér, kerti műanyag szegély, minőségi mágneses szúnyogháló, jófogás szőlő bogyózó, kerti csapok téglából, gyümölcsdaráló cefréhez elektromos, slag csatlakozó csapra, fekete bogarak
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
