A tanulás ABC-je Hogyan lehet készségeket építeni
A személyiségfejlesztés lényege, hogy egyre öntudatosabbá és produktívabbá váljunk. A
személyiségfejlesztés általában az önismeret növelésére, a tudás bővítésére, a személyes célok
elérése felé tett lépésekre és a lelki növekedésen való munkára összpontosít. Az alábbi cikket hasznos
útmutatóként használhatod, hogy dolgozhass azon, hogy személyiségként jobbá válj. Tegyél egy-egy
lépést, és meglátod, hogy jobban megérted, ki vagy.
A személyiségfejlődés egy olyan folyamat, amelynek során célokat tűzünk ki, és keményen dolgozunk
az elérésükért. Néhány cél önmagában is jutalom. Más céloknak azonban jól jönne egy
kézzelfoghatóbb jutalom. A sikerért járó jutalmakat előre meg kell határozni, hogy motivációként
használhatók legyenek. Az elért célért járó jutalommal való kényeztetés is megerősíti a személyes
fejlődési folyamat sikerét, és arra ösztönöz, hogy kitarts mellette.
Találd ki, hogy mit szeretnél kezdeni magaddal. Ez nem azt jelenti, hogy előre fel kell térképezned az
egész életedet. Gondolj a következő öt évre. Hol szeretnél lenni? Hogyan néz ki az életed? Ha
értékeled ezt a jövőképet, akkor szétszedheted a rétegeket, és meghatározhatod a legjobb cselekvési
irányt, hogy eljuss oda, ahová el kell jutnod.
Igyekezzen a lehető legjobban elkerülni az élénkítőszereket. A stimulánsok szó olyan dolgokat foglal
magában, mint a kávé, az energiaitalok és még a nikotin is. Mindezek a dolgok közvetlenül
befolyásolják az anyagcserédet. Bár ez nem biztos, hogy mindig rossz dolog, de óvatosnak kell
lenned, hogy az is lehet. Ha negatív hangulatban találod magad, figyelj jobban a stimulánsok
használatára.
Állítsd be magad a sikerhez azáltal, hogy a céljaid kezelhetővé teszed. A terveid mindig úgy kell
felállítanod, hogy ne maradhasson alul, de arra is ügyelned kell, hogy elkerüld a túlzott
energiabefektetést. Következetes gyakorlással és a fontossági sorrend felállításával könnyebben
fogod tudni kezelni az idődet és a céljaidat.
Az életed jelenlegi állapotáért te vagy a felelős. Képes vagy változtatni, és vállalni a meghozott
döntéseidet, ha elfogadod azokat, és kivonod belőlük az értéket és a tapasztalatokat, amelyeket
szereztél. Ha felismered, hogy te irányítod az életedet, hatékonyabban tudod azonosítani azokat a
dolgokat, amelyeket javítani vagy megváltoztatni szeretnél magadon.
A személyes fejlődésedet korlátozó dolgok elsősorban negatív lelkiállapotodból fakadnak. Ez gátolja,
hogy emberként többé válj és többet érj el a karriered, a pénzügyeid, valamint az érzelmi és fizikai
állapotod tekintetében. Ha korlátozod a hiedelmeidet, és figyelmen kívül hagyod az összes pozitív
tulajdonságot magaddal kapcsolatban, akkor nem leszel képes előre lépni a fejlődésedben.
Az, hogy képes vagy hatékonyan gazdálkodni az időddel, hatalmas szerepet fog játszani abban, hogy
mennyire sikerül jobbá tenned magad és az életed. A szervezettség megőrzése azért fontos, mert
minél erősebb a terved, annál kevesebb mozgástered van arra, hogy letérj az útról, és annál
kevesebb kifogást tudsz majd felhozni.
Egy jó első lépés annak, aki segíteni szeretne magán, ha elmész egy könyvesbolt önsegítő részlegébe.
Ott rengeteg különböző könyvet találhatsz különböző önsegítő témákban, és megtalálhatod azt,
amelyik a legjobban megfelel az adott helyzetednek. Így pontosan azt a segítséget kaphatod meg,
amire szükséged van.
A személyiségfejlesztés megköveteli, hogy tudatosabbá válj az életed eseményeivel kapcsolatban. A
fenti cikkben található információk segíthetnek meghatározni, hogy mely módszereid működnek, és
melyek azok, amelyeknek szükségük lehet némi átalakításra. Vezess naplót arról, hogy milyen
gyakran végzel el egy-egy feladatot, és elkezdesz majd észrevenni néhány változást, amit véghez
tea márkák magyarországon, champignon, philadelphia krémsajt, habtejszin, feta sajt spar, szétnyílt hasizom, funkcionális edzés, edzőterem debrecen
tea márkák magyarországon, champignon, philadelphia krémsajt, habtejszin, feta sajt spar, szétnyílt hasizom, funkcionális edzés, edzőterem debrecen
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
